Detail Berita

3 Cara mengatasi kejenuhan saat bekerja di Kantor

Admin 01/10/2018

1. Berfikir Positif dan bersyukur Jika kamu mulai merasakan jenuh ketika kamu bekerja di kantor, Coba berfikirlah positif dan bersyukur tentang pekerjaan yang kamu dapat hari ini. Bahwa banyak orang yang menginginkan bekerja di tempat kamu bekerja sekarang. Sedangkan kamu malah jenuh dengan keberuntungan yang kamu dapatkan.
tarik nafas, tersenyum, dan mulailah bekerja kembali dengan rasa syukur.

2. Buat Diri Anda Tertawa Menghibur diri sendiri adalah cara mengatasi kejenuhan yang ampuh. Jangan terlalu serius di kantor. Kamu juga bisa bersosialisasi dengan rekan kerja dan karyawan di kantor saat waktu istirahat. Berbincanglah tentang berbagai hal dan saling bercanda. Ini akan membuat hari menjadi lebih menyenangkan dan mengalihkan rasa jenuh yang menghampiri kamu.

3. Pikirkan Target Jangka Pendek yang Ingin Dicapai Kejenuhan bisa terjadi karena kamu mulai kehilangan motivasi. Coba atasi dengan membuat tantangan baru untuk membuat kamu bergerak dan tidak berdiam diri. Keluarlah dari zona nyaman kamu.

Saat kamu mulai mengantuk karena bosan, pikirkan target jangka pendek yang menarik yang ingin kamu capai. Fokuskan diri kamu pada rencana dan target baru agar kamu lebih termotivasi untuk bekerja.